Hallo, ich bin Toni.
Mama. Trainerin.
Nach meiner ersten Schwangerschaft war es schwer, einen Sportkurs zu finden, in der meine körperlichen und emotionalen Bedrüfnisse als Mama wirklich gesehen wurden. Nach dem Rückbildungskurs sollte ich wieder "normal" Sport machen können, aber mein Körper war noch nicht so weit.
LOOMI ist aus dieser Lücke entstanden. Hier wollen wir gemeinsam auf dem Fundament der Rückbildung aufbauen, uns Stück für Stück stärker und stabiler fühlen. Die Gemeinschaft und der Austausch mit anderen Frauen schenken zusätzliche Kraft. Hier sind alle Frauen, alle Körper willkommen und werden gefeiert.
Als Sportwissenschaftlerin (M.A.) möchte ich dich professionell begleiten. Hier können wir gemeinsam kraftvoll werden. Schritt für Schritt.
Bewusst
Achtsam trainieren und auf die Signale deines Körpers hören. Respekt und Anerkennung für das Wunderwerk, das du heute bist.
Persönlich
Die Mama-Community als Raum für Fragen und Ideen. Gemeinsam bewegen, sich austauschen und helfen.
Nachhaltig
Sich langfristig gesund bewegen und Fortschritte machen, die andauern. Stark und stabil durch den Familienalltag gehen.